Description
Zupa pomidorowa z bazylią to doskonałe połączenie smaku i wartości odżywczych, idealna na każdą porę roku. Jest łatwa do przygotowania i zachwyca aromatem.
Ingredients
Scale
- 500g pomidorów
- 1 szklanka bulionu
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- świeża bazylia
- sól do smaku
- pieprz do smaku
Instructions
- Kroimy cebulę i czosnek, a następnie podsmażamy je na oliwie z oliwek.
- Dodajemy pokrojone pomidory i bulion, gotujemy przez 20 minut.
- Na koniec dodajemy świeżą bazylię oraz przyprawiamy solą i pieprzem do smaku.
Notes
- Używaj świeżych, sezonowych warzyw, aby wzbogacić smak.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: soups
- Method: gotowanie
- Cuisine: włoska
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (250g)
- Calories: 150
- Sugar: 5
- Sodium: 300
- Fat: 2
- Saturated Fat: 0
- Unsaturated Fat: 2
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 30
- Fiber: 3
- Protein: 4
- Cholesterol: 0
Keywords: zupa, pomidorowa, bazylia, zdrowa, przepis