Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
tapioka przepisy

tapioka przepisy


  • Author: admin
  • Total Time: 50
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: bezglutenowa

Description

Sałatka z tapioki to lekki i orzeźwiający deser, który zachwyca wyjątkową teksturą i smakiem. Idealna na każdą okazję, z możliwością dostosowania składników według własnych upodobań.


Ingredients

Scale
  • 1 szklanka tapioki
  • 2 szklanki wody
  • 1/2 szklanki cukru
  • 1 szklanka mleka kokosowego
  • 1 szklanka świeżych owoców

Instructions

  1. Namocz tapiokę przez co najmniej 30 minut.
  2. Gotuj tapiokę w wodzie na niskim ogniu przez około 20 minut, aż stanie się przezroczysta.
  3. Dodaj cukier i mleko kokosowe, gotuj jeszcze przez kilka minut.
  4. Przełóż do miseczek i podawaj z ulubionymi świeżymi owocami.

Notes

  • Namoczenie tapioki przed gotowaniem poprawia jej konsystencję.
  • Prep Time: 30
  • Cook Time: 20
  • Category: desery
  • Method: gotowanie
  • Cuisine: kuchnia południowoamerykańska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja (150g)
  • Calories: 200
  • Sugar: 10
  • Sodium: 5
  • Fat: 1
  • Saturated Fat: 0
  • Unsaturated Fat: 1
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 45
  • Fiber: 2
  • Protein: 2
  • Cholesterol: 0

Keywords: tapioka, deser, sałatka, letni, zdrowy