Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
sałatka z makaronem

sałatka z makaronem


  • Author: admin
  • Total Time: 20
  • Yield: 4 servings 1x

Description

Sałatka z makaronem to idealne danie na każdą okazję, które zachwyca smakiem i prostotą przygotowania. Dzięki świeżym składnikom jest lekka, orzeźwiająca i sycąca.


Ingredients

Scale
  • 200g makaronu
  • 100g świeżych warzyw (np. pomidor, ogórek, papryka)
  • 50g sera (np. feta)
  • 50ml oliwy z oliwek
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku

Instructions

  1. Ugotuj makaron al dente według instrukcji na opakowaniu, a następnie schłodź go zimną wodą.
  2. Pokrój świeże warzywa i ser na małe kawałki.
  3. W dużej misce wymieszaj makaron, warzywa i ser.
  4. Dodaj oliwę z oliwek, sól i pieprz, a następnie dokładnie wymieszaj.
  5. Podawaj sałatkę od razu lub schłodź w lodówce.

Notes

  • Nie gotuj makaronu zbyt długo, aby nie rozpadł się w sałatce.
  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 10
  • Category: salads
  • Method: gotowanie
  • Cuisine: włoska

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving (250g)
  • Calories: 300
  • Sugar: 2
  • Sodium: 200
  • Fat: 10
  • Saturated Fat: 2
  • Unsaturated Fat: 8
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 45
  • Fiber: 3
  • Protein: 10
  • Cholesterol: 0

Keywords: sałatka, makaron, szybkie danie, zdrowe jedzenie, letnie przepisy