Description
Prosta zupa krem z brokułów to wyjątkowe danie, które zachwyca swoim smakiem i kremową konsystencją. Idealne na każdą porę roku, szybko przygotowane w urządzeniu Thermomix.
Ingredients
Scale
- 500g brokułów
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 750ml bulionu warzywnego
- 100ml śmietany
- sól do smaku
- pieprz do smaku
Instructions
- Krok 1: Włóż cebulę i czosnek do naczynia Thermomix i siekaj przez 5 sekund na prędkości 5.
- Krok 2: Dodaj brokuły i bulion warzywny, gotuj przez 20 minut w temperaturze 100°C na prędkości 1.
Notes
- Używaj świeżych, sezonowych produktów dla lepszego smaku.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: soups
- Method: gotowanie
- Cuisine: polska
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (250g)
- Calories: 150
- Sugar: 2
- Sodium: 300
- Fat: 6
- Saturated Fat: 1
- Unsaturated Fat: 5
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 20
- Fiber: 4
- Protein: 5
- Cholesterol: 0
Keywords: zupa krem, brokuły, Thermomix, szybkie gotowanie, zdrowe jedzenie