Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
mięso mielone przepisy: pyszne i proste kotlety mielone

mięso mielone przepisy: pyszne i proste kotlety mielone


  • Author: admin
  • Total Time: 30
  • Yield: 4 porcje 1x

Description

Kotlety mielone to klasyczne danie, które cieszy się ogromną popularnością w polskich domach. Są smaczne, proste w przygotowaniu i idealne na każdą okazję.


Ingredients

Scale
  • 500g mięsa mielonego (wołowina i wieprzowina)
  • 1 jajko
  • 100g bułki tartej
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • sól
  • pieprz
  • przyprawy według uznania

Instructions

  1. W misce wymieszaj mięso mielone, jajko, bułkę tartą, posiekaną cebulę, czosnek oraz przyprawy.
  2. Formuj kotlety i smaż na średnim ogniu na złoty kolor z obu stron.

Notes

  • Dodanie odrobiny bulionu lub sosu pomidorowego pomoże utrzymać mięso wilgotne.
  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 15
  • Category: Beef-Recipes
  • Method: smażenie
  • Cuisine: polska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja (150g)
  • Calories: 250
  • Sugar: 1
  • Sodium: 300
  • Fat: 15
  • Saturated Fat: 5
  • Unsaturated Fat: 10
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 10
  • Fiber: 1
  • Protein: 20
  • Cholesterol: 70

Keywords: kotlety mielone, mięso mielone, przepisy, obiad, polska kuchnia