Description
Prosta i pyszna zapiekanka z cukinii to idealne połączenie smaku i zdrowia, które zachwyci Twoich gości. Łatwa w przygotowaniu, doskonała jako danie główne lub dodatek do obiadu.
Ingredients
Scale
- 2 sztuki cukinii
- 200g sera feta
- 2 pomidory
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- oliwa z oliwek
- przyprawy do smaku
Instructions
- Krojenie cukinii na równe kawałki pomoże w równomiernym gotowaniu.
- Wymieszaj pokrojoną cukinię z serem feta, pomidorami, cebulą i czosnkiem, a następnie dopraw oliwą z oliwek i przyprawami.
Notes
- Używaj świeżych ziół, takich jak bazylia czy tymianek, aby wzbogacić smak.
- Prep Time: 15
- Cook Time: 30
- Category: recipes
- Method: pieczone
- Cuisine: polska
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (200g)
- Calories: 150
- Sugar: 2
- Sodium: 300
- Fat: 8
- Saturated Fat: 2
- Unsaturated Fat: 6
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 10
- Fiber: 3
- Protein: 5
- Cholesterol: 10
Keywords: cukinia, zapiekanka, zdrowe danie, łatwe przepisy, warzywa